镜中世界（关于经络）

czystal

在我们这个世界，很多事情是颠倒的，比方说生病，西医认为哪里坏了就得切掉，但实际上，是经络不通才导致的疾病，切掉器官压根不能解决问题。然而，目前的主流就是如此。

又比方说，总是听见教练说，要放松身体，但是越去努力放松，肌肉反而会越紧张僵硬。

实际上，真正的放松，是需要经络里有充足的能量，身体便会自动放松。但是从来没有人教过这一点。

锻炼到底是为了什么？是为了让自己全身疼痛吗？是为了把肌肉弄伤吗？如果大家都觉得不是的话，可为什么大部分的锻炼方式都对身体造成了伤害呢？

锻炼的目的只有一个，让阳气顺利地到达身体的每一个位置，滋养人体细胞。

临风

我今天大姨妈虚弱，房屋里阴寒，整个人就缩着没力气。后来出门拿快递晒了会太阳，回来就有力气做点家务了~

江苏豆花

前天去练琴的时候，老师说你这么僵硬做什么，放松，是弹琴不是暴力拉扯。
左右手总是不协调，老师走开，我稍微放松了下，反而正确了。
当时就感觉自己的肩膀特别紧张，联系到最近滚轴发现肩膀前侧痛，就知道，不通，导致阳气到不了，也放松不了，本质上还是阳气不够。

是安悦啊

阳气好重要啊，想起自己被切了的甲状腺，心疼它